beh quello l'ho scritto ieri, o forse l'altro ieri, ed è vero pero anche oggi...
anche oggi sono in ansia e nn riesco a capire perché, perché nn riesco a rilassarmi, forse perché non è il momento per rilassarmi..o forse sono tutte stronzate perché ci si puo rilassare anche mentre le si fa le cose, anzi è li che te le godi e mantieni maggiore lucidità e quindi efficacia..
.. nn riesco a mollare la presa, la signorina rottermaier nn mi molla...sta li azzeccata ai coglioni...
dove la prenderà tutta sta forza...
devo fermarmi prendere fiato, fare ordine e dare priorita...avere un cazzo di piano..devo sapere dove sto andando, o almeno avere un idea
ma io chi sono?
e dove sono? quanto facilmente mi perdo?quanto difficilmente mi ritrovo? quanto mi nascondo nella confusione?sapevo che nn potevo permettermelo tutto questo, che nn ero pronta.
ho paura di nn sapermi gestire...
di perdermi
di rovinare questa opportunità
devo tornare da Silverio
bisogna affrontare la signorina rottermaier, che sarebbe la mia parte giudicante e severa, e capire quanto alimenti e sia allo stesso modo manifestazione delle aspettative invalidanti di cui mi sento vittima, quelle che mi spingono ad una ansia da prestazione nn più legata solo alla qualità ma anche alla quantità, e laddove comincio a lavorare sulla quantità la mia qualità drasticamente precipita.
1 contestualizzare
2 cercare di respirare
3 bere molta acqua, che a precindere fa sempre bene
4 amare ed essere presenti in quello che si fa
5 riconnettersi con il mondo
6 mettere nero su bianco
7 cominciare a fare ordine e dare delle priorita
8 c'ho messo 5 righe de cazzate per riuscire a dire una cosa sensata, potrei avere un po di resistenze
io vorrei solo gioire, della fortuna che ho, qualcosa di cosi prezioso, magico.....sono fortunata
i grazie non saranno mai abbastanza.
